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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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2153 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 174.46g | 炭水化物: 211.23g.
朝食: Bestbody Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 2%, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. 昼食: Coop Polpette di Pollo, Tre Mulini Pasta Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Riso Parboiled. 軽食/その他: Banana, Wasa Integrale, Alesto Noci Sgusciate, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream. もっと...
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