2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1139 kcal
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脂質: 93.62g | たんぱく質: 62.39g | 炭水化物: 12.94g.
昼食: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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