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Foxxy Kat
日記
2020年 10月 2日
Foxxy Katの日記, 2020年 10月 2日
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2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
5.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 10月 2日:
1161 kcal
脂質: 32.94g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 104.88g.
昼食:
Great Value Zucchini Blend, Gourmet Dining Shrimp Scampi with Vegetables.
夕食:
Cheese Filled Ravioli with Meat Sauce, Beef Stew with Potatoes and Gravy.
軽食/その他:
Tito's Handmade Vodka, Tito's Handmade Vodka, General Mills Golden Grahams Cereal.
もっと...
1630 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.3 kg減量中
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