2013年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 10日:
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223 kcal
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脂質: 11.95g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 17.42g.
朝食: Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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