2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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293 kcal
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脂質: 13.07g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Caseiro. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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