2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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455 kcal
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脂質: 10.08g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 60.16g.
朝食: Kotlin Ketchup Łagodny, Krakus Krakowska z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Tostowy Pszenny. 昼食: Krakus Krakowska z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Tostowy Pszenny. もっと...
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体重に変化ありません
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