2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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775 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: Lidl Chicorée Café, Biscuit à la Cuillère. 昼食: Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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