2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
|
1867 kcal
|
脂質: 83.89g | たんぱく質: 60.15g | 炭水化物: 219.14g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Сахар. 昼食: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Опята Соленые, Лук, Вязанка Сосиски Молочные, Батон Нарезной. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Троекурово Биточки Куриные . 軽食/その他: Виноград, Русский Холод Пломбир. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|