2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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880 kcal
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脂質: 48.37g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 65.99g.
朝食: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Мёд. 昼食: Сметана 20%, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Брест Литовск Копченый Сыр. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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