2020年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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2995 kcal
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脂質: 116.93g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 250.73g.
朝食: Kombucha, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Konserverad Sylt. 昼食: Blandad Sallad, Chokladmousse, Skysås, Peka Rotfruktsgratäng, ICA Oxfilé. 夕食: Dadlar, Äppelpaj, Glass, Rött Bordsvin, ICA Maxi Rimmat Sidfläsk, ICA Rotfruktsgratäng. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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