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step by step
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58 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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1292 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 211.64g.
朝食: Teh Hijau, Telur Rebus. 昼食: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, TPS Food Bihun Jagung. 夕食: Pie Susu, Yakult Yakult. 軽食/その他: Kue Bolu Coklat, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel Granny Smith. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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