2020年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 2日:
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995 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 77.37g.
朝食: Куриная Печень. 昼食: Куриная Печень, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Каша Пшенная на Молоке, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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