|
Heb gevonden hoe ik terug naar mijn echte startgewicht kon. Nu zegt het dus het totaal aantal kilo's ik afgevallen ben. 15+ wel op meer dan een jaar, maar traag afvallen is beter dan snel blijven bijkomen.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
679 kcal
|
脂質: 21.84g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 73.52g.
朝食: Delhaize Rode Bessen, Bruine Boterham, Balade Choco Original. 昼食: Tomaten, Boni Augurken op Azijn, Colruyt Everyday Orange Zero, courgette, spinazie, look, selder. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Spruiten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Kipsaté. 軽食/その他: Peren, Sprite Sprite Zero, Fanta Lemon Zero, Danone Light & Free Framboise. もっと...
|
|