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TricolorPesado
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2020年 10月 1日
TricolorPesadoの日記, 2020年 10月 1日
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entrando na reta final do desafio de 60 dias de JI+Lb
123.3 kg
これまでの減量分:
18.9 kg
.
残り:
11.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中
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コメント
Tô nessa mesma vibe! Fiz 30 dias de cetogenica mais JI,agora 30 dias de low carb mais JI. vc conseguiu perder quanto durante esse desafio? E parabéns por ter completado o desafio, sabemos que não é fácil!
2020年 10月 1日 投稿者:
laisebs24
Boa tarde ate o momento foram 18 kg mas eu estava muito pesado foi uma luta sai do sedentarismo e compulsão. e uma batalha por vez, estou nos últimos 15 dias do desafio de 60 dias é não e fácil mas temos que fazer né cetogenica e aquela de pura proteína ?
2020年 10月 1日 投稿者:
TricolorPesado
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