2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1334 kcal
|
脂質: 44.05g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 119.75g.
昼食: New York Style Bagel Crisps Thins, Ranch Salad Dressing, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g), Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad (Salad Only). 夕食: Pillsbury Bread Sticks, Beef Stew with Potatoes and Gravy. 軽食/その他: Pumpkin Cake with Icing, Pinot Noir Wine, Bai Zambia Bing Cherry. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|