2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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2388 kcal
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脂質: 96.23g | たんぱく質: 126.39g | 炭水化物: 253.84g.
朝食: Almonds, Apple. 昼食: Hard Candy, Pomegranate, Chicken, Coca Cola Coca Cola, Spaghetti. 夕食: Baguette, Green Olives. 軽食/その他: Hamburger (Large, Triple Patty with Condiments), Luncheon Meat, Coca Cola Coca Cola, Clover Honey. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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