2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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788 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 87.80g.
朝食: Elma, Portakal, Havuç, McDonald's Tavuklu Burger, Büyük Hamburger. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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