2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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448 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 8.88g | 炭水化物: 83.93g.
朝食: Kaffee. 昼食: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Rosinen, Äpfel, Möhren, Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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