2020年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
|
1044 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 185.00g.
朝食: Green Tea, Apple, Poha. 昼食: Okra , Moong Dal, White Rice. 夕食: Coconut Chutney, Plain Dosa. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|