2020年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:
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256 kcal
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脂質: 19.29g | たんぱく質: 18.04g | 炭水化物: 1.22g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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