|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
|
1814 kcal
|
脂質: 63.80g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 219.99g.
朝食: Бабаевский Шоколад Фирменный, King Protein Soy Protein, Магнит Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Бабаевский Шоколад Фирменный, Творог 5%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. 軽食/その他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. もっと...
|
|
 コメント
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年 10月 4日 投稿者: я xудею
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|