2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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1439 kcal
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脂質: 10.39g | たんぱく質: 191.78g | 炭水化物: 135.28g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Pechuga de Pollo Hervida. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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