2020年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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154 kcal
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脂質: 10.39g | たんぱく質: 4.87g | 炭水化物: 10.04g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Зеленый Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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