2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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1116 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Idli. 昼食: Crab, Brown Rice. 夕食: Coconut Chutney, Idli. 軽食/その他: Green Tea. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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