2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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504 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 49.35g.
昼食: Feijão Preto Cozido. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Maçã Verde, Danone Iogurte Corpus Zero. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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