2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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601 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 34.38g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café. 昼食: Banana Nanica, Carne de Panela, Manga Palmer. 軽食/その他: Banana Nanica, Canela, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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