2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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702 kcal
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脂質: 33.07g | たんぱく質: 32.19g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Авокадо, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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