2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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534 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 50.45g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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