2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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845 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 59.49g.
朝食: Останкино Ветчина Мраморная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Powerlabs Omega 3, Лента Сыр Творожный Сливочный. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Albero Макароны Бантики. 夕食: Яйцо, Помидоры, Арбуз. 軽食/その他: Останкино Ветчина Мраморная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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