2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1333 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 152.01g.
朝食: Aceite de Sésamo, Huevo Frito, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Pan de Salvado Doble. 昼食: Lechuga, Zanahoria, ENA Amino 4500, Quinoa, Frutillas, Banana, Fargo Pan de Salvado. 夕食: Flan de Huevo, Churrasco. もっと...
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週に7 kg減量中
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