2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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711 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 36.17g.
朝食: Butaris Butterschmalz, Ei, Kaufland Eiweißbrötchen. 夕食: Frosta Chilli Con Carne. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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