2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
228 kcal
|
脂質: 7.86g | たんぱく質: 3.60g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Yeşil Elma. 昼食: Mandalina. 夕食: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|