2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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874 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Kaffee, Aldi Körniger Frischkäse, Champignons, Zwetschgen. 昼食: Mandarine, Zwetschgen. 夕食: Aldi Pommes Frites, Öncü Granatapfelsirup, Olivenöl, Sprossen, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Möhren. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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