2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1349 kcal
|
脂質: 59.51g | たんぱく質: 39.20g | 炭水化物: 163.88g.
朝食: Чистая Линия Мороженое Ленинградское, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Коломенское Батон Нарезной, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Свойская Еда Капучино с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|