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vikulja_1987
日記
2020年 09月 29日
vikulja_1987の日記, 2020年 09月 29日
vikulja_1987さんの自己紹介
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2020年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg
これまでの減量分:
6.5 kg
.
残り:
13 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 09月 29日:
299 kcal
脂質: 22.81g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 2.93g.
朝食:
Rührei.
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週に1.4 kg減量中
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