2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
|
1105 kcal
|
脂質: 41.33g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 150.54g.
朝食: Marinero Тунец в Собственном Соку, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Кабачки Жареные, Помидоры, Хлеб Бородинский. 夕食: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Помидоры. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|