2013年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
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2269 kcal
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脂質: 116.18g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 231.99g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Banano, Empanada de Carne, Empanada de Queso. 夕食: Tarta de Choclo, Tarta de Verdura, Tarta de Jamón y Queso. 軽食/その他: Sandwich, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Café con Leche Descremada, SanCor Yogs, Café, Nueces. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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