2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1385 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 138.22g.
朝食: Café, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Sanissimo Salmas (Paquete). 昼食: Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bistec de Res. 夕食: Wonder Pan Integral 100%, Salsa, Jitomate, Cebollas, Café, Lechuga de Hoja Verde, Lala Queso Panela. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt para Beber Estilo Griego con Fresas. もっと...
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