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stuck.. hue.. gara2 2 hari gak olga
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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992 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 120.73g.
朝食: Pocari Sweat Ion Water, Ayam Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Sup Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Diabetasol Susu. もっと...
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体重に変化ありません
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