2013年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 7日:
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401 kcal
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脂質: 2.77g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 53.45g.
昼食: Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Délisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Blanc de Dinde Fumé, Champignons, Tomates, Endive. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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