2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1059 kcal
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脂質: 23.51g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Bagel. 昼食: Apples , Outshine Peach Fruit Bar, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 夕食: Chicken Drumstick, Corn, Chicken Drumstick, Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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