2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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746 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 91.89g.
朝食: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. 昼食: Granada, Chile en Nogada, Oroweat Pan Mantequilla y Leche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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