2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1145 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 72.52g.
昼食: Morangos, Hortmix Ameixa Seca sem Caroço , Castanhas-do-Pará, Torta de Morango, Heinz Molho Barbecue Regular, Hemmer Pimenta Biquinho, Scala Queijo Parmesão , Top Taste Cebolas Crispy , Alface Americana, Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mombuca Ovo Caipira, Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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