|
Almoço após 16 hrs de Jejum. Sopa de legumes 457 cal. Amo sopa então a sopa de legumes esta sendo uma otima opçao para comer no dia dia ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1100 kcal
|
脂質: 32.08g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 133.49g.
朝食: Água. 昼食: Frango Desfiado, Mandioquinha, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 軽食/その他: McDonald's Casquinha Mista, Café, Lider Leite Desnatado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|