2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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1374 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 126.97g.
朝食: Finlandia Queso Crema Light, Pan de Harina de Avena, BC Mermelada de Arándano, Playadito Yerba Mate. 昼食: Milanesa de Carne al Horno, Tomates Rojos, Milanesa de Carne al Horno. 夕食: Pan Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Mate, Cada Día Mayonesa, Pan de Harina de Avena. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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