2020年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1079 kcal 脂質: 34.41g | たんぱく質: 86.43g | 炭水化物: 98.85g.   昼食: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Quaker Quick Cooking Oatmeal, HiLo Teen Vanilla Caramel. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Kurome_1999の体重の記録


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