|
обед: салат из киноа, салат айсберг, яйцо вареное, половина помидоры, авокадо и сыр Камамбер
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
|
1136 kcal
|
脂質: 50.64g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Granola Bar (Mom's) Гранола-Бар (Какао и Лесной Орех), Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Бразильские Орехи, Савушкин Греческий Йогурт TEOS 2%, Творожная Запеканка с Яблоками. 昼食: Delaco Сыр Camambert, Помидоры, Авокадо, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Брынза, Alimer-Comerţ Палочки Ванильные Sticksuri Cu Aroma De Vanilie, Киноа (Вареный). 夕食: Lider Маслины без Косточки, Riso Vital (Scotti) Хлебцы Whole Grain, Баклажанная Икра, Помидоры, Брынза, Судак Отварной. 軽食/その他: Яблоко, Сливы, Виноград, Alimer-Comerţ Палочки Ванильные Sticksuri Cu Aroma De Vanilie. もっと...
|
|