2020年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 28日:
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622 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 31.70g | 炭水化物: 35.20g.
昼食: Dummy, Edeka Couscous, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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