|
Yes!!! já são 3,1 em um mês!
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
|
1556 kcal
|
脂質: 48.17g | たんぱく質: 72.19g | 炭水化物: 202.79g.
朝食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Molico Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos, Queijo Coalho, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mamão Papaia, Café, Jasmine Farelo de Trigo, Melancia. 昼食: Tomates, Macarrão de Trigo Integral, Cenouras, Sobrecoxa de Frango, Cachaça, Alface de Folha Verde. 夕食: Pão de Trigo Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Trigo, Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Quatá Queijo de Coalho. 軽食/その他: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|