2013年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
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777 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 85.81g.
朝食: Fermento em Pó (Dupla Ação), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Vitao Fibra de Soja, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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